MASTERCLASS “MINDFULNESS E NEUROSCIENZE APPLICATE”: un approccio interdisciplinare per sviluppare una Cultura della Sicurezza efficace – Sessione III

Il ticket è valido per l’intero percorso di 3 sessioni di 3 pomeriggi (14-18) in modalità Online Sincrona (piattaforma ZOOM). L’acquisto del biglietto ha validità di un anno dalla data di acquisto e consente di frequentare una volta le 3 sessioni tra tutte le date disponibili in calendario.

Esistono meccanismi ben precisi che alimentano gli stati di stress, fino a livelli acuti o cronici. Da qui si strutturano automatismi che influenzano le nostre modalità decisionali, e di conseguenza, i rapporti e le esperienze che viviamo, sia sui luoghi di lavoro che al di fuori.

Potrai prevenirne gli effetti

In questo corso di 8 ore+ 1 bonus di altre 4 ore, diviso in 3 sessioni pomeridiane (14-18), ti impadronirai di tecniche specifiche per riconoscere gli errori della mente e gestire con consapevolezza le diverse fasi dello stress.
Scoprirai concetti di neurobiologia avanzata immediatamente applicabili alla tua quotidianità e ti verranno insegnate pratiche di Mindfulness per aumentare la tua consapevolezza.

Ecco alcuni dei moduli del corso:

• ​​​​L’attenzione e la disattenzione: Come funzionano?
• Il Fattore Umano: dal comportamento ai fattori emotivi
• Bias cognitivi: come incidono sulle nostre scelte
• Bias emotivi: detonatori del comportamento
• ​Gli automatismi comportamentali: come funzionano
• Le 6C: i 6 livelli della consapevolezza
• ​Pratiche sulla consapevolezza: verranno effettuate 2 pratiche di debiasing
• ​Neurobiologia dello stress
• Cultura della Sicurezza: dalla psicologia all’ingegneria, una possibile integrazione per una cultura della sicurezza efficace
• Integrazione tra norma tecnica e fattore umano: Esercitazioni

Impara a riconoscere le trappole mentali e metti al sicuro i tuoi processi decisionali

Ti sveleremo tecniche che ti permetteranno non solo di averne maggiore consapevolezza, ma anche di prevenirne gli effetti nella valutazione di situazioni critiche.

Grazie a queste nuove abilità riuscirai a:

• ​​​Gestire stress ed ansia, aumentando la tua produttività
• Scoprire lati nascosti della tua mente e finalmente imparare quali processi influenzano le tue decisioni
• ​Sviluppare stati di calma profonda, aumentando il tuo benessere personale
• ​Migliorare le relazioni interpersonali

1.Come si svolge la didattica?

La didattica del corso è a distanza, ed è studiata per favorire una completa immersione nel tema e l’esperienza individuale, con simulazioni e pratiche in aula

2. Quali bisogni potrei risolvere con questo corso?

Come probabilmente sappiamo molte fasi della vita possono provocare stress, se non riusciamo a gestirlo debitamente diventa distress, che nel tempo passa dalla fase acuta alla fase cronica. Con questo corso otterrai le basi per comprendere questi meccanismi e gli strumenti per ritrovare il giusto equilibrio. 

3. Come posso utilizzare ciò che ho imparato nel corso nella mia professione?

Sarai in grado di valutare meglio rischi e opportunità della tua professione e migliorare la relazione con i clienti, potrai ridurre i costi aziendali legati allo stress, ma anche agli infortuni e alle assenze per malattia

4. Quali risorse/vantaggi otterrò dopo il corso?

Accrescerai l’auto-efficacia acquisendo maggiore consapevolezza degli automatismi e delle trappole mentali a cui siamo soggetti, apprendendo tecniche che permettano di prevenirne l’effetto nella valutazione di situazioni critiche e nei relativi processi decisionali. Inoltre:

• Riuscirai a riconoscere i fenomeni della disattenzione e molti automatismi comportamentali;
• Riuscirai a gestire stress ed ansia aumentando la produttività.
• Riuscirai a conoscere meglio la tua mente e i processi che influenzano le tue decisioni
• Crescerà la tua produttività, la calma e il tuo benessere personale
• Migliorerai le relazioni interpersonali
• Potrai applicare questa nozioni per sviluppare una Cultura della Sicurezza

DURATA DEL CORSO:

2 Sessioni da 4 ore (14:00-18:00) + 1 sessione Bonus di 4 ore (Ing. Catanoso)

COSTO DEL CORSO VALIDO PER 3 SESSIONI (240.34€) – 16-23-30 GENNAIO 2025

I DOCENTI:

Dott. Marco Ferro, Dottore in Scienze della Prevenzione negli Ambienti di Vita e Luoghi di Lavoro. Master in Management Professioni Sanitarie, Master 2° livello in Mindfulness clinica e Neuroscienze applicate, ricercatore in sistemi mindfulness-based ed uso di tecnologia biofeedback. Lead Auditor e HSE Manager

Ing. Carmelo Catanoso, Consulente Esperto di Direzione – È membro del team “L’Esperto Risponde” del quotidiano “Il Sole 24 Ore” per la sezione Sicurezza sul Lavoro. È docente al Master di Ingegneria Forense del Politecnico di Milano.

per iscrizione al corso da 3 sessioni da 4 ore (2 sessioni + 1 Bonus) (12ore totali) clicca qui: https://academy.mindfulsafety.it/corso-mindfulness